Mauritius 2018 Gesundheit

Wenn ich erzählte, dass ich doch recht lange in ein Land mit relativ tropischen Klima fliege, dann kam auch oft die Frage nach der Verträglichkeit und Gesundheit. Dazu kann ich nur sagen, dass es natürlich ein paar kleiner Probleme gab, aber die hätte es in Deutschland ebenso geben können. Mauritius ist ja auch kein Land, in dem vor massiven Gefahren gewarnt wird. Die hygienischen Verhältnisse sind recht ordentlich, Moskitos können stellenweise zwar lästig sein, aber Malaria gibt es nicht. Die kleineren und weitgehend gelösten Probleme will ich hier dennoch kurz beschreiben.

Kategorie	Bemerkung
Medikamente	Da ich einiges an Tabletten wegen Bluthochdruck zu mir nehmen muss, war ich schon beim Packen recht schockiert, als ich feststellen musste, welche Mengen da für 8 Wochen zusammen kommen. Da ich zusätzlich zu den verschriebenen Medikamenten auch noch einige angeblich unnötige Nahrungsergänzungsmittel (wie Omega 3, Eiweiße, ...) zu mir nehme, war das schon recht ansehnlich. Bei der nächsten Reise kommt nur noch das mit, was auch unbedingt sein muss. Von den Pflichtmedikamenten hatte ich beim Einpacken dummerweise ein Herzmittel vergessen. Zum Glück gibt es aber im Ausland diesen ganzen Kram mit Rezeptpflich nicht oder nur stark reduziert. Also bin ich in die Apotheke und habe das fehlende Medikament einfach ohne Arztbesuch und Rezept für ein paar Euro erworben.
Haltbarkeit	Ein Problem ist die Haltbarkeit der Medikamente. Einige sollen auf keinen Fall über einer Temperatur von 25 Grad gelagert werden. Nun war das kein großes Problem, da es in allen Unterkünften einen Kühlschrank im Zimmer gab. Bei den Umzügen wurden die empfindlichen Medikamente einfach zwischen ein paar Flaschen mit kaltem Wasser gelagert, also auch kein Problem. Allerdings muss ich mir überlegen, was ich bei der geplanten Asienreise mache. Zum einen werde ich da öfter länger zwischen den Unterkünften unterwegs sein, eine Kühlbox ist ein unnötiger Ballast. Zum andern kann ich nicht davon ausgehen, immer einen Kühlschrank in der Unterkunft zu haben. Nunja, wir werden sehen.
Zahnproblem	Dummerweise habe ich so blöd auf ein knuspriges Baguette gebissen, dass ich mir fast einen vorderen unteren Schneidezahn ausgebissen habe. Ich konnte tagelang den Zahn kaum berühren, geschweige denn zum Beißen benutzen. So habe ich mir alles in kleine Häppchen geschnitten und diese in den Mund gesteckt. Noch heute kann ich nicht richtig zubeißen und der Zahn wackelt nach wie vor furchtbar, der muss wohl raus. Wer allerdings die Zahnarztpraxen in Mauritius nur von außen gesehen hat, der versteht sicher, dasss ich im Urlaub versuchen wollte, nicht in Behandlung zu gehen, wenn es nicht unbedingt sein muss.
Verdauung	In allen Reiseführern kan man nachlesen, dass niemand vor Durchfall sicher sein kann. Auch mich hat es erwischt, gegen Mitte des Urlaubs war ich 3 Tage bemüht, stets in der Nähe einer Toilette zu sein. Ernährt habe ich mich dabei weitgehend von Bananen, die ja angeblich stopfen, gekochtem Reis mit etwas Sojasoße und Zwieback. Aber dann hatte ich es überstanden und das, obwohl ich beim Essen eigentlich vor keinem Nahrungsmittel (Eis, Salat, Obst, ...) und keinem Ort (Snackbars, Take Aways) zurück geschreckt habe.
Fußverletzung	An den Stränden lagen sehr viele tote Korallen und gleich zu Beginn der Reise bin ich bei einem Strandspaziergang barfüßig auf eine getreten. Die hat sich dann ein wenig in meine Fußsohle gebohrt und ich konnte tagelang nicht mehr richtig auftreten. Als es nach Tagen nicht besser wurde, nahm ich mein Taschenmesser und schnitt die Haut ein wenig auf. Dabei stellte ich fest, dass sich ein paar Sandkörner unter die Haut geschoben hatten und scheinbar auf einen Nerv drückten. Nachdem ich den Sand wohl recht vollständig entfernt hatte, wurde es sofort drastisch besser und nach wenigen Tagen konnte ich wieder schmerzfrei laufen.
Sonne	Es wurde immer gewarnt, sich ja gut gegen Sonnenbrand zu schützen. Aber ich habe recht dunkle Haut und war noch braun, ich habe keinerlei Sonnenschutz genutzt und auch nicht gebraucht. Allerdings habe ich auch keine Sonnenbäder am Strand genommen, das ist mir immer zu heiß. Bin aber stundenlang im Muskelshirt und kurzen Hosen am Strand entlang spaziert.
Stolperfallen	Es hat mich schon gewundert, dass ich mir keinen Fuß gebrochen habe. Zum einen war das Klettern über Felsen an einigen Strandabschnitten nicht ungefährlich. Dann gab es auf den Straßen und, wenn vorhanden, Fußwegen massig Schlaglöcher, auf die man normalerweise nicht achten muss. Ganz schlimm waren aber teilweise auch die Appartements, in denen es oft völlig unnötige Stufen gab. Scheinbar haben das oft die Architekten oder Bauarbeiter geschlafen. Wie ist es sonst zu erlären, dass man das Badezimmer beispielsweise eine halbe Stufe höher als den Gang hat oder zwischen Wohnzimmer und Küche einen Flur hat, der eine Stufe tiefer ist, als die beiden Räume, die verbunden werden?