Asien Rundreise 2019

Die im Ausland am häufigsten auftretenden und gefährlichsten Krankheiten findet man auf der Homepage beim deutschen Tropeninstitut. Für ein paar gängige wie Typhus, Hepatis B oder Tollwut ist man ja normalerweise geimpft, für andere wie Malaria gibt es keine Schutzimpfung. Ich war nur in Gebieten, bei dem die gefürchtete Malaria selten ist und habe gehofft, dass ich von so seltenen ernsthaften Erkrankungen wie Dengu Fieber verschont bleibe, und so war es auch.

Ich bin auch weitgehend von körperlichen Problemen verschont geblieben. Allerdings hatte ich über einen Zeitraum von etwa 2 Wochen in Vietnam einen total dunklen Urin, und die einzige Krankheit im Internet, die ich dazu passend fand, war Hepatitis A. Da ich aber keine Beschwerden hatte und es laut Internet auch keine wirkliche Behandlung außer Ruhe und alkoholfreier Zeit gibt, habe ich das einfach ausgesessen. Eine Blutuntersuchung nach der Rückkehr machte eine solche Erkrankung als wenig wahrscheinlich. Keine Ahnung, was die Färbung also verursacht hat.

Ich habe meine rezeptfreie Vorsorge im Internet bei der Versandapotheke Medikamente Per Klick bestellt, weil man dort schon ab 10€ versandkostenfrei bestellen konnte und ich dennoch über 30% einsparen konnte. Meine Vorsoge ist durch ein X gekennzeichnet, Moskitoschutz habe ich vor Ort gekauft. Zusätzlich habe ich natürlich meine Standardmedikamente wegen erhöhten Blutdrucks für 3 Monate mit auf die Reise genommen.

Krankheit / Symptom		Medikament oder Mittel für die Reiseapotheke
Schmerzmittel		Paracetamol, Ibuprofen
Durchfall	X	Elotrans ersetzt Elektrolyte, die durch Flüssigkeitsverlust verloren gehen.
Durchfall	X	Imodium, Perenterol verhindern Ausscheidung der Flüssigkeit beim Durchfall.
Finistil		Insektenstiche, verhindert oder reduziert den Juckreiz.
Bataisodonna	X	Antiseptikum verhindert Infektionen bei Schürf-, Schnitt- und kleinen Brandwunden.
Voltaren		Schmerzgel bei Muskelschmerzen durch Verspannung, Überlastung oder Verzerrungen.
Autan		Mückensprays oder Gels dienen zur Abwehr, empfohlen sind auch Moskitonetze und lange Kleidung. Bei den Mückensprays werden Tropenmittel mit dem Wirkstoff DEET empfohlen. Die kosten in Thailand ???angeblich??? einen Bruchteil der in Deutschland angebotenen Mittel.
Verbandsmaterial		Verbinden von Wunden bei Verletzungen.
Malarone	X	Malaria Mittel, das als Prophylaxe oder bei akutem Einsatz eingenommen werden soll. Leider rezeptpflichtig und in der kleinsten Packung mit fast 50€ nicht gerade ein Schnäppchen. Man kann es ja auch nicht zurückgeben, wenn man es nur akut verwenden will und dann doch nicht benötigt.

Vietnam war bei meiner Asienrundreise nach Kambodscha und Thailand das dritte und mit einem Aufenthalt von über 6 Wochen auch weit am längsten besuchte Land. Die Hauptgründe für den relativ langen Besuch waren, dass ich Thailand schon früher besucht habe teilweise kannte und Kambodscha viel kleiner ist und aus meiner Sicht weniger zu bieten hat. Außerdem hörte ich von vielen Reisenden, dass Vietnam viel zu bieten hat und heute in etwa so ursprünglich erlebt werden kann, wie ich Thailand 199x erlebt habe.

In Vietnam ist es gegenüber Kambodscha kein Problem, auch in der offiziellen Landeswährung Dong zu bezahlen. Für einen Euro erhält man etwa 25.000 Dong, meine Tricks zur Umrechnung habe ich auch kurz beschrieben. Nach meinem Gefühl hatte man in Vietnam die höchste Kaufkraft auch gegenüber Kambodscha und insbesondere gegenüber Thailand.

Während mir Thailand wieder gut gefiel und ich in Kambodscha lediglich die alte Khmer Stadt Anchor bei Siem Reap empfehlenswert fand, war mein Eindruck von Vietnam gemischt. Ich werde bei den einzelnen Stationen berichten, welche mit gefiel und von welcher ich abraten würde. Allerdings war mein Eindruck nicht so schlecht, dass ich von diesem Land abraten würde. Ich könnte mir sogar vorstellen, einen Besuch zu wiederholen. Aber vorerst habe ich zu viele andere Pläne für Orte, die ich noch nicht besucht habe. Und wenn es zu Wiederholungen kommt, dann stehen die Länder Thailand und Mauritius ganz vorne auf meiner Liste.

Mekong Delta	Es gibt wohl laum einen Reisenden, der Vietnam besucht und dabei keinen Abstecher in das weltbekannte Mekong Delta macht.
Nam Du	Die angeblich absolut traumhafte kaum bekannte winzige Insel Nam Du war bis vor wenigen Jahren für Ausländer ohne Sondergenehmigung sogar gesperrt. Für mich hat sich der Besuch allerdings zum Horror dieser Reise entwickelt, ich bin schon am nächsten Tag wieder geflohen.
Phu Quoc	Bei Phu Quoc handelt es sich um die größte Insel in Vietnam, die am weitesten touristisch erschlossen ist und die meisten traumhaften Strände beherbergt.
Tam Coc	Die Gegend um Tam Coc liegt rund 100km südlich von Hanoi ist auch bekannt als die trockene Halong Buch.
Sapa	Ganz im Norden Sapa, bekannt für den phantastischen Ausblick auf Reisfelder in den Bergen.
Halong	Welcher Reisende kennt die eindrucksvollen Bilder der im Wasser stehenden Felsen in der Halong Bucht nicht.
Hanoi	Die Stadt Hanoi im Norden Vietnams dient oft als Basis für zahlreiche Ausflüge in der Umgebung, für mich nur eine Durchgangsstation.
Essen	Ein wesentlicher Bestandteil jeder Reise sind Essen und Trinken in Restaurants oder als Streetfood, so auch in Vietnam.
Reise	Alles was zur Ortsveränderung gehört beschreibe ich unter Reise. Hier findet man die genauen Reiseroute mit Entfernungen, die verwendeten Verkehrsmittel und die gebrauchte Transferdauer. Ebenso beschreibe ich die Verkehrsmittel wie Flugzeuge, Züge, Fähren, Taxis, Busse, Mietwagen, Scooter oder einfach das Laufen.
Planung	Im Bereich Planung beschreibe ich, wie ich auf die Idee kam, diese Reise zu unternehmen und welche Gedanken mir bei der Vorbereitung und bei den Entscheidungsfindungen zu Dauer, Route und Unterkünften durch den Kopf gingen. Außerdem beschreibe ich kurz, was denn so alles liegen bleibt und aufzuarbeiten ist, wenn man nach vielen Wochen wieder nach Hause kommt.
Kosten	Eine so lange Reise finanziert man nicht aus der Portokasse heraus. Ich habe mal eine Aufstellung gemacht, welche Kosten tatsächlich angefallen sind.
Gesundheit	Was bei einer so langen Reise mit der Gesundheit zu beachten beziehungsweise passiert ist, lasse ich auch Revue passieren.
Anekdoten	Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Das eine oder andere schöne oder mich verwundernde Erlebnis habe ich unter Anekdoten beschrieben.
Umwelt	Ich werde immer wieder gefragt, warum ich im Urlaub denn den in der Umwelt herumliegenden Müll fotografiere. Begonnen habe ich das bei einem Urlaub auf Kreta, bei dem mir ganz extrem auffiel, wie wilde Müllkippen und achtlos weggeworfenes Plastik die Umwelt verschandeln und belasten.
Links	Ich stelle noch eine Sammlung von Links bereit, die mir beim Vorbereiten und bei der Durchführung der Reise geholfen haben.
Notizen	Während der Reise habe ich dann begonnen, ein paar Notizen in Form eines Tagebuches zu erstellen, die ich hier auch veröffentliche.

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